رفقا*✍️ یک معادله مهم!*کمالگرایی، اهمالکاری و آسیب به عزت نفس سه ضلع یک مثلثن!این مدلی که:سخت ترین کار رو انتخاب می کنیم (کمالگرایی)⬇️تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم (اهمالکاری)⬇️کار عالی از آب در نمیاد، چون وقت نذاشتیم و
شروع می کنیم به خود سرزنشگری (آسیب به عزت نفس)✅راهکار:
مهارت «شروع
ناقص» و کنار گذاشتن کمالگرایی رو بیاموزیم..............✅✍️ برنامه ریزی در تابستان 96...
ما را در سایت برنامه ریزی در تابستان 96 دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : moshavereghadiri بازدید : 88 تاريخ : سه شنبه 18 ارديبهشت 1403 ساعت: 15:55